Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15–24 ans en France. Repérer les signaux de détresse psychique, agir rapidement et connaître les ressources disponibles peut sauver des vies.
Chaque année en France, près de 10 000 personnes meurent par suicide. Parmi elles, les jeunes de 15 à 24 ans sont particulièrement touchés.
Plus de 200 000 tentatives de suicide sont recensées, et chaque geste bouleverse durablement les familles et les proches.
Prévenir, c’est savoir repérer les signes et agir vite. Cet article vous guide pas à pas.
Repérer les signaux d’alerte chez un jeune
Tous les jeunes ne disent pas quand ils vont mal. Certains comportements doivent vous alerter :
Crise suicidaire
Une douleur psychique intense, avec des idées suicidaires envahissantes.
À retenir : cette crise est temporaire, mais elle nécessite une prise en charge immédiate.
Idées noires et désespoir
Pensées fréquentes comme « je ne sers à rien », « tout est perdu » :
Elles révèlent un désespoir profond.
Troubles de la perception
Hallucinations, idées délirantes, déconnexion du réel : ces signes traduisent une souffrance psychique sévère.
Anxiété chronique et insomnie
Un jeune qui ne dort plus, qui vit dans une angoisse permanente, s’épuise psychologiquement.
Perte d’identité ou de repères
Sentiment de vide, de ne plus se reconnaître : un signal d’alerte trop souvent ignoré.
Comment agir quand un jeune va mal ?
Un simple échange peut suffire à changer le cours des choses.
Consultez un professionnel
Un médecin généraliste, un psychologue ou un psychiatre peut évaluer la situation.
Plus l’intervention est précoce, plus elle est efficace.
Encouragez à parler
Parler de suicide ne pousse pas à agir.
Au contraire, cela soulage et peut prévenir un passage à l’acte.
Des outils pour aider et orienter
Prépsy met à disposition des outils numériques gratuits, accessibles et confidentiels :
- Sam’IA : chatbot disponible 24h/24
- Carte interactive : pour localiser les structures de soins
- Page SOS : tous les numéros d’urgence utiles
Ces outils sont conçus pour intervenir rapidement, même à distance.
Numéros d’écoute et ressources utiles
Lignes d’écoute 24h/24 :
- 3114 – Numéro national de prévention suicide
- SOS Amitié – 09 72 39 40 50
- Phare Enfants-Parents – 01 43 46 00 62
Ressources complémentaires :
- Santé Psy Jeunes – Consultations gratuites 12–25 ans
- Papageno – Plateforme pour mieux parler du suicide
- UNAFAM – Soutien aux familles concernées
- VigilanS – Suivi post-crise
En résumé : les 5 réflexes à adopter
- Repérez les signes de mal-être chez un jeune
- Prenez au sérieux toute idée noire ou changement de comportement
- Encouragez à parler, sans jugement
- Orientez rapidement vers un professionnel ou un outil adapté
- En cas de danger immédiat, appelez le 3114
